El Dobra o Pico de la Capia (605 m) es el punto culminante de Sierra de los Hombres, un macizo calcáreo que se extiende en paralelo a la costa de Cantabria. En su cumbre se unen los valles de Buelna y Pas atravesados por los ríos Besaya y Pas, respectivamente. Su nombre Dobra es prerromano. Proviene del celta 'dubron': corriente de agua. Bajo la cima se descubrió un ara dedicada al dios cántabro Eriduno, fechada en el año 399.Es un pico muy popular en Torrelavega, Viérnoles y Los Corrales por cercanía y facilidad de ascenso, que en esta ocasión iniciamos en el balneario de Puente Viesgo. Aparcamiento. La carretera sube hacia las Cuevas de Monte Castillo. Caminamos por ella hasta un cruce (0h.10'/0,75 km). Un letrero (derecha) indica 'A La Capia'. Es nuestra dirección. Ya no abandonaremos el asfalto hasta el desvío anterior a la cima.Poco transitada y con tramos en ocasiones muy pendientes, esta vía comunica Puente Viesgo con las cabañas que salpican los prados de altura. Muchas están habitadas y mantienen vacas, caballos y ovejas, que pastan en semilibertad y nos distraerán durante la larga subida. Se ve alguna marca de PR.Con La Capia aún invisible alcanzamos un cruce (1h.15'). Subimos (izquierda) empolvados por los camiones que se dirigen a una cantera (otra más) que amenaza con acabar de destruir la sierra. Dejamos una última cabaña a la derecha y justo cuando comienzan los árboles (eucaliptos y pinos) vemos (derecha) una barrera que cierra una pista (1h.30'/480 m). Han sido 4,9 km. de subida ininterrumpida desde Puente Viesgo.El tramo final hacia La Capia es por pista pedregosa entre árboles. A la izquierda se vislumbra la cantera. Caballos, ovejas y muchas cabras nos acompañan hasta la base del pico, un afloramiento de arenisca cubierta de argoma que surge frente a nosotros (2h.00'). Varios senderos trepan hasta la cima. El único problema son las boñigas, omnipresentes, y el desagradable olor a orina de animal.Un vértice geodésico (1 agosto 1984), una cruz de metal, que marca 605,60 m en la base del pilar y un buzón del CM La Capia de Viérnoles ocupan la estrecha cima (2h.10'). Las vistas abarcan toda Cantabria. Desde Santander a Lunada, Peña Sagra, Picos de Europa, e incluso parte de la costa vizcaína...

Vuelta por la ruta de subida (3h.35'). Se puede recortar la excursión subiendo en coche hasta el desvío a la cima (1h.05'). Si aún quedan reservas la jornada se puede completar con la subida a Monte Castillo, cima calcárea, cubierta por un espeso bosque que se alza en la vertical de Puente Viesgo. Párking de las cuevas de Monte Castillo (183 m). A rebosar en temporada turística. Las cuevas (El Castillo, Las Chimeneas, La Pasiega, Las Monedas y La Flecha) encierran pinturas del Paleolítico superior (36.000-10.000 a.C.). Visitas con guía. Señal del sendero PR-S.17 y letreros indicativos de la antiguas minas de hierro (aún se ven las boquetes) que horadaron la montaña hasta los años 30 del siglo pasado. Las marcas nos encaminan a un mirador (0h.13'). El sendero sigue pegado al arbolado. Vemos más bocaminas hasta encontrar un cable. Nos agarramos a él y superamos un tramo algo expuesto que termina en el rellano cimero (0h.25').Cumbre herbosa sin buzón. Sí hay una cruz, un altar y una caseta que protege la imagen de la virgen. Se aprecian los muros de un antiguo castro cántabro. La cima se enfrenta al monte Dobra. Vuelta por el camino de subida (0h.50'/1,8 km).